‘Hajat-an’ di Kegelapan

Dear Blog,

Di Hari minggu ini, tanggal 10 April 2011…Gue dan temen2 gw janjian ngelembur ngerjain tugas2 kuliah yang udah mepet deadline… Dan kita pun sepakat untuk ngerjain tugas di rumah salah satu temen gw….sebut saja namanya si Amir. Si Amir ini tinggal di daerah Ciledug agak jauh, dan salah satu alasan kenapa kita memilih rumah bos kita yang satu ini adalah karena di rumahnya punya fasilitas wi-fi..Jadi kita bisa skalian OL sepuasnya…hahahaha,… Dengan tekad bulat dan semangat menggebu, jadilah gw dan kawan2 kumpul di rumahnya si Amir.

Dalam perkumpulan mahasiswa yang kena Sindrome Panicsitisdikejardeadlinesis ini, kami terdiri dari 5 orang…Sebut saja: Farhan, Yogi, Ibnu, si Amir yang empunya rumah dan gw… Kita berlima yang udah kaya Power-Ranger homo yang kurang gizi, beneran ngerjain tugas lho!!! Emang sih sambil ngobrol, hahahihi, makan dll…tapi beneran tugas kita kerjain tugas…. Secara persentase perbandingan antara keseriusan dan bercanda kita…ya hampir 50:50 lah…

Dikamar si Amir yang ukurannya minimanlis (baca: sempit), memang banyak kebodohan dan kegilaan yang terjadi. Tapi itu cukup bisa menjadi treatment yang ampuh buat kita yang lagi mengidap sakit Maboktugas Disorder. Tapi kegilaan itu masih normal-normal aja….sampai kita pulang dari rumah si Amir, dan pergi mau makan...karena Laper abis mikir.

Pulang dari rumah si bos Amir kira2 jam8… Lalu kita mau makan di resto fast-food ter-enak, ter-nama, ter-dekat, ter-murah dan memiliki cita rasa yang khas …dan pilihan jatuh pada: Tukang Nasi-Goreng Pinggir Jalan…yang menurut rekomendasi Amir .. katanya sih enak, rasanya khas dan cukup ternama se-antero Ciledug…

Singkat cerita kita capcus ke TKP…dan mesen nas-gor dengan selera masing2… Si Ibnu pesen nasi goreng tawar (karna gak ada rasa pedes2nye)..farhan super pedes (karena dia orang padang maniak cabe), gw, yogi dan amir mesen nas-gor pedes manis…

Pas lagi nunggu pesenan…entah dari mana asal muasalnya…. Tiba-tiba muncul-lah sesosok makhluk. Dialah ‘Pengamen Bencong di Malam Hari’… Kita ber-lima sebagai cowok tulen,,jujur aja agak males dan takut dengan perangai si banci…. Pas dia lagi ngamen meja sebelah kita,..kita udah siapin duit supaya kalo tuh bancu dateng, langsung aja kita kasih duit biar dia cepetan pergi…huuuhh….gua udeh nyelipin koin gope’an di kuping gua…

Tapi ternyata eh ternyata…si banci gak ngamen di meja kita…dia melengos aja dan lanjut ngamen di meja dan warung berikutnya….dan duit kita otomatis, masuk kantong lagi dong…hahaha..
Gak lama berselang…..Eng-ing-eng…si banci yang diiringi musik dangdut cempreng yang berjoget layaknya lintah yang kena garem itu…muncul lagi, dan kali ini mendekati meja kita….waaawww…. Si banci yang pake rok mini-wini-biti itu, bener2 membuat gua menelan ludah dan pengen buru-buru makan nas-gor (lah.,? kagak ngeliat banci juga udah pengen bgt makan,…emang dasarnya kelaperan)…
Paha dari si bencong yang keliatan jelas karena diumbar gak ketutupan rok mininya itu…benar-benar sebuah perpaduan sempurna, antara: paha perawan desa + paha bambang pamungkas + paha sapi gelonggong…ahhhh!!!
Dan sekarang dia udah di dimeja kita dan berjoget…NGEBOR….disamping gua persis!!

Dgn cepat gua dan salah satu temen gua (sebut saja si Yogi), ngerogoh kantong dan ngluarin duit buat dia biar cepet enyah dari sini…Si bencong udah ngeliatin, sambil colek2 gw…AHhhhh!! Si Yogi udah ngasih duit lembaran Seribu, dan dia belom mau pergi….sial… Dan Entah kenapa gope’-an gua dikantong susah diambil…Tuh bencong ngeliatin serem bgt dan nyolek gw lagi sambil ngomong (lebih tepatnya sih nodong), katanya: “ganteng lama amat siih??”.... tangan gw tetep ngerogoh kantong nyari gope’an….
BUJUGGG!!!...mana tuh duit koin yeee…tuh bencong udah mulai gak sabaran kali ye, mukanya ngeliatin gw…dan tangan kanannye mulai mengisyaratkan todong-an kaya’ preman senen minta jatah gitu…
Akhirnya gope’an gua dapet…gua kasi….dan lagi2 sambil pergi dan bilang makasi, tuh bencong ngebor NYOLEK GUA LAGI…
 Gw diem….
Pas kira2 tuh bencong udah agak jauh…gua merinding…Hiiiiiiii…..

*Menambah trauma pada banci aje dah…


-----------
Udah makan nasi goreng selesai…..ada lagi bencana dateng….
Gw mules! Pengen hajat-an (istilah baru dari ‘buang hajat’ alias boker)
 Gw dilemma…gw bawa pulang, nanti di jalan mbrojol…. Tapi kalo buang sekarang, dimane tempatnye?! Kan gak mungkin di samping tendanya tukang nas-gor… Atau gua harus balik lagi ke rumah si Amir??…kan tadi udah pamit pulang ama bonyok-nye…ntar kalo ditanya mereka…
Si Om (bokap amir): “Lho, de’ kok balik lagi?? Ada yang ketingalan ya??”
Aryo: (dengan polosnya) “ah, nggak om…gak ada yg ketinggalan…malah sekarang saya mau ‘ninggalin sesuatu’ nih…”
Si Oom: aduh…pake repot2 sih de’…
Hahah….

Lalu Si Amir nyeletuk ngasih ide: “ya ntar ke pom bensin aje dulu, pom bensin yang disitu WCnya bagus…”
YESSSS…..THAT’S GOOD IDEA …. akhirnya gua bisa hajatan!
Cepat-cepat kita beranjak (bayar nas-gor dulu)…lalu ngacir ke pom bensin…
Udah tiba di pom bensin….motor gw parkir dan minta tolong 4 temen gw untuk nungguin… dan gua langsung saja, memasuki ruang hajat-an…
Eh, ada yg aneh….pintu WC nya model minimalis gitu…Cuma kaya lobang angin2 gitu…gua takut keliatan dari luar… tapi berhubung udah darurat…ya, sutra lah… paling yang ngeliat juga langsung katarak matanye…

Estimasi yang akan gw goal-kan kali ini adalah 4 (empat) butir. Langsung saja!
Beberapa menit berkonsentrasi…sambil adaptasi dulu…
Akhirnya sebutir! Ahhh.. dua butir…plung..
Lagi asyik2nya…. Tiba-tiba….. TEEEP!!! GELAP GULITAAA!!!

MATI LAMPUUUU!!!!!


Woooooiiiii PLN!! Lo gak tau ape gw lagi nanggung!!!!!

Gw baru separuh jalan dari target gua 4 butir….. temen gw yang nunggu di luar udah pada ngetawain gw dan kedengeran banget mereka lagi mengeledekin gw.. SIAL!!
gua gak habis akal….gua nyalain senter HP…dan lanjutin ‘Hajatan’….bodo amat gelap, serem….yang penting lega… dan sebagai orang yang berkomitmen, gw gak boleh nyerah dengan situasi ini!! gw harus berupaya untuk mencapai target 4 butir!!! Pasti BISAAA!!!
Gua berkonsentrasi lagi……Hhhhmmmmmmmmmmm….agak takut juga gw, gelap gitu..hiiiii…
Singkat cerita butir ke 3 dan ke 4…keluar sudah….LEGA BOS!!!...gua beberes deh

Dan sekarang…
Gimana caranya gua pake celana ditengah kegelapan???
Dengan akal dan gaya akrobatik, gua pake celana dengan agak susah payah…sebagai bantuan lighting, hape gw gua gantung aje di cantolan baju… dan berhasil…YESS

Satu hal yang gua pelajari (dan mungkin rekan-rekan juga bisa belajar) dari peristiwa Hajat-an di tengah kegelapan ini…yaitu:

TETAP CAPAI TARGET, SEKALIPUN SITUASI TIDAK MENDUKUNG….

Note: Target 4 butir (ACCOMPLISHED)


Dan karena pengalaman ini, gw pun mencetuskan sebuah rumusan Hipotesis sebagai berikut:

Makan Nasi Goreng Pinggir Jalan + Di Colek Bencong = MULES

STRESS - Psikologi Lingkungan

Apa itu stress??

Secara umum stress didefinisikan sebagai suatu kondisi yang menekan, bahkan bagi orang awam, stress disama artikan dengan depresi atau malah diartikan sebagai ‘gila’. Stress bukan suatu penyakit, tetapi jika anda tidak dapat mengatasinya dalam waktu tertentu, anda akan terkena banyak masalah kesehatan.

Dalam konteks psikologi lingkungan stress disini mengacu pada suatu kondisi (lingkungan sekitar) yang tidak mengenakan bagi individu. Sarafinio (1994) mencoba mengkonseptualisasikan ke dalam tiga pendekatan, yaitu : stimulus, respons, dan proses.

1.    Stimulus

Kita dapat mengetahui hal ini dari pilihan seseorang terhadap sumber atau penyebab ketegangan berupa keadaan/situasi dan peristiwa tertentu. Keadaan dan peristiwa yang dirasakan yang dirasakan mengancam atau membahayakan yang menghasilkan perasaan tegang disebut sebagai stressor.

2.    Respons

Respon adalah reaksi seseorang terhadap stressor. Untuk itu dapat diketahui dari dua komponen yang saling berhubungan yaitu : komponen psikologis dan komponen fisiologis.
a.    komponen psikologis, seperti : perilaku, pola berpikir, dan emosi.
b.    Komponen fisiologis, seperti : detak jantung, sariawan, keringat, dan sakit perut.
Kedua respon tersebut disebut dengan strain atau ketegangan.

3.    Proses

Stres sebagai suatu proses terdiri dari stressor dan strain ditambah dengan satu dimensi penting yaitu hubungan antara manusia dengan lingkungan.

Ada 3 Model Stress

Cox (dalam Prabowo, 1998) mengemukakan tiga model stress yaitu : Respons-based model, Stimulus- based model, dan Interaction model.

a.     Response-based model

Stress model ini mengacu sebagai sekelompok gangguan kejiwaan dan respon-respon psikis yang timbul pada situasi sulit.

b.      Stimulus-based model

Model stress ini memusatkan perhatian pada sifat-sifat stimuli stress. Tiga karakteristik penting dari stimuli stress adalah sebagai berikut :

(1)    Overload
Karakteristik individu ini diukur ketika sebuah stimulus datang secara intens dan individu tidak dapat mengadaptasi lebih lama lagi.

(2)    Conflict
Konflik diukur ketika sebuah stimulus secara simultan membangkitkan dua atau lebih respon-respon yang tidak berkesesuaian.

(3)    Uncontrollability
Uncontrollalibility adalah peristiwa-peristiwa dari kehidupan yang bebas atau tidak bergantung pada perilaku dimana pada situasi ini menunjukkan tingkat stress yang tinggi.

c.       Interactional model

Model ini merupakan perpaduan dari respons-based model dan stimulus-based model. Ini mengingatkan bahwa dua model terdahulu membutuhkan tambahan informasi mengenai motif-motif individual dan kemampuan mengatasi.

Macam-macam Stress

Holahan (1981) menyebutkan jenis stress yang debedakan menjadi dua bagian, yaitu:

-          Systemic stress, artinya respon nonspesifik dari tubuh terhadap beberapa tuntutan lingkungan.

-          Psychological stress.

Kok bisa Stress sih??

Suka tidak suka keadaan diluar diri kita (lingkungan) akan mempengaruhi kondisi diri kita. ketidaknyamanan fisik, seperti suara mesin yang ribut, ventilasi yang kurang, suhu ruangan yang kurang tepat dan sebagainya, semua itu jelas dapat mempengaruhi kondisi psikis individu.

Masa kita kalah dengan kondisi???

Sesuai prinsip Free-Willing dari Victor Emile Frankl, manusia punya kebebasan menentukan respon dari setiap kondisi (stimulus) yang diterimanya. Manusia dengan ‘Kesadaran’-nya dapat memberi jarak antara stimulus dan respon. Jadi, ketika kita berada dalam lingkungan atau kondisi yang  tidak nyaman, kita harus bisa menentukan respon positif yang tepat dan bisa dipertanggung jawabkan (Covey, 1989). So, jangan kalah dengan kondisi…

“Keadaan lingkungan mungkin dapat mempengaruhi Anda, tetapi tidak menentukan Anda”

Sumber :
Prabowo, Hendro. 1998. Arsitektur, Psikologi dan Masyarakat. Depok : Penerbit Gunadarma.

Covey, R Stephen. 1989. 7 Habit For Effective People. USA.

http://www.akuinginsukses.com/17-tips-mengatasi-stress-dalam-hidup-dan-di-tempat-kerja/

Privasi (Tinjauan Pustaka)

1. Pengertian
Privasi merupakan konsep abstrak yang mengandung banyak makna. Pengambaran populer mengenai privasi antara lain adalah hak individu untuk menentukan apakah dan sejauh mana seseorang bersedia membuka dirinya kepada orang lain atau privasi adalah hak untuk tidak diganggu. Namun dalam teori yang diakui, privasi didefinisikan sebagai hak khusus untuk mendapatkan kebebasan (particular right of freedom). Privasi adalah tingkatan interaksi atau keterbukaan yang dikehendaki oelh seseorang pada suatu kondisi atau situasi tertentu (Hartono dalam Prabowo, 1998). Rapoport (dalam Prabowo, 1998) mendefinisikan privasi sebagai suatu kemampuan untuk mengontrol interaksi, kemamuan untuk memperoleh pilihan-pilihan dan kemampuan untuk mencapai interaksi seperti yang diinginkan.
Konsep privasi sangat erat dengan konsep ruang personal dan teritorialitas. Ruang personal adalah ruang sekeliling individu, yang selalu dibawa kemana saja orang pergi, dan orang akan merasa terganggu jika ruang tersebut diinterfensi. Artinya, ruang personal terjadi ketika orang lain hadir, dan bukan semata-mata ruang personal, tetapi lebih merupakan ruang interpersonal. Pengambilan jarak yang tepat ketika berinteraksi dengan orang lain merupakan suatu cara untuk memenuhi kebutuhan akan privasi.
Dinamika psikologis dari privasi merupakan proses sosial antara privasi, teritorial dan ruang personal. Privasi yang optimal terjadi ketika privasi yang dibutuhkan sama dengan privasi yang dirasakan. Privasi yang terlalu besar menyebabkan orang merasa terasing. Sebaliknya terlalu banyak orang lain yang tidak diharapkan, perasaan kesesakan (Crowding) akan muncul sehingga orang merasa privasinya terganggu. Privasi memang bersifat subjektif dan terbuka hanya bagi impresi atau pemeriksaan individual (Chaplin,…)
Jadi dapat disimpulakan bahwa, privasi adalah tingkatan interaksi atau keterbukaan yang dikehendaki oleh seseorang pada suatu kondisi atau situasi tertentu, dimana situasi yang rasa sebagai privat atau tidak yang menentukan adalah subjektifitas dan kontrol (ruang interpersonal dan territorial) dari seseorang tersebut.

2. Dimensi Privasi
Privasi pada dasarnya merupakan konsep yang terdiri atas proses 3 dimensi (Altman dalam Prabowo, 1998), hal ini mencakup mengontrol dan mengatur dengan mekanisme perilaku, yaitu:
a. Perilaku Verbal
Perilaku ini dilakukan dengan cara mengatakan kepada orang lain secara verbal, sejauh mana orang lain boleh berhubungan dengannya.
b. Perilaku Non-verbal
Perilaku ini dilakukan dengan menunjukan ekspresi wajah atau gerakan tubuh tertentu sebagai tanda senang atau tidak senang.
c. Mekanisme Kultural
Budaya mempunyai bermacam-macam adat istiadat, aturan atau norma yang menggambarkan keterbukaan dan ketertutupan kepada orang lain dan hal ini sudahdiketahui banyak orang pada budaya tertentu.
d. Ruang Personal
Ruang personal adalah salah satu mekanisme perilaku untuk mencapai tingkat privasi personal. Karakteristik ruang personal adalah daerah batas (maya) yang boleh dimasuki oleh orang lain. Ruang personal ini melekat pada diri seseornang dan dibawa kemana-mana. Kawasan personal adalah dinamis, yang berubah-ubah besarnya sesuai situasi dan waktu (Fisher dalam Prabowo,1998). Pelanggaran ruang personal orang lain akan dirasakan sebagai ancaman sehingga daerah personal ini dikontrol dengan kuat.
e. Teritorialitas
Pembentukan kawasan territorial adalah mekanisme perilaku lain untuk mencapai privasi tertentu. Kalau mekanisme ruang personal tidak memperlihatkan dengan jelas kawasan yang menjadi pembatas antar dirinya dengan orang lain, maka pada teritorialitas batas-batas tersebut nyata dengan tempat yang relatif tetap. Teritorialitas berkaitan dengan kepemilikan atau hak seseorang akan hak geografis tertentu.

3. Orientasi Privasi
Sarwono (1992) mengemukakan enam jenis orientasi tentang privasi yang dapat dikelompokankan menjadi dua kelompok besar, yaitu:
a. Tingkah Laku Menarik Diri (Withdrawl)
1) Solitude (keinginan untuk menyendiri)
2) Seclusion (keinginan untuk menjauh dari pandangan dan gangguan suara orang di dekatnya serta kebisingan)
3) Intimacy (keinginan untuk dekat dengan keluarga dan orang tertentu, tetapi jauh dari orang lain)
b. Tingkah Laku Mengontrol Informasi
1) Anonymity (keingian untuk merahasiakan jati diri)
2) Reverse (keinginan untuk tidak mengungkapkan diri terlalu banyak kepada orang lain)
3) Not-neigboring (keinginan untuk tidak terlibat bertetangga atau berinteraksi dengan orang di dekatnya).


4. Faktor yang Mempengaruhi Privasi
Terdapat faktor yang mempengaruhi privasi yaitu faktor personal, faktor situasional, dan faktor budaya (Prabowo, 1998).
a. Faktor Personal
Perbedaan dalam latar belakang pribadi akan berhubungan dengan kebutuhan akan privasi. Penelitian Walden (dalam Prabowo, 1998) menemukan adanya perbedaan jenis kelamin mempengaruhi kebutuahan akan privasi dan cara merespon kondisi padat atau sesak.
b. Faktor Situasional
Kepuasan terhadap kebutuhan akan privasi sangat berhubungan dengan seberapa besar lingkungan mengijinkan orang-orang di dalamnya untuk menyediri. Situasi fisik sekitar juga mempengaruhi kebutuhan privasi seseorang.
c. Faktor Budaya
Dalam beberapa riset, menunjukan bahwa pada tiap-tiap budaya tidak ditemukan adanya perbedaan dalam banyaknya privasi yang diingikan, tetapi sangat berbeda dalam cara bagaimana mereka mendapatkan privasi. Desain lingkungan yang dipengaruhi budaya, seperti rumah adat juga mempengaruhi privasi. Artinya setiap budaya memiliki standar privasi masing-masing dan juga cara mereka memperoleh privasi.
d. Kepadatan
Banyaknya orang dalam suatu tempat mempengaruhi jarak sosial.

Robert Gifford (1997) berpendapat ruang personal mempengaruhi privasi, berikut beberapa unsur yang mempengaruhi ruang personal seseorang:
1) Jenis Kelamin
Umumnya laki-laki memiliki ruang yang lebih besar, walaupun demikian faktor jenis kelamin bukanlah faktor yang berdiri sendiri.
2) Kepribadian
Orang-orang yang berkepribadian terbuka, ramah atau cepat akrab biasanya memiliki RP yang lebih kecil. Demikian halnya dengan orang-orang yang lebih mandiri lebih memilih ruang personal yang lebih kecil. Sebaliknya si pencemas akan lebih mengambil jarak dengan orang lain, demikian halnya dengan orang yang bersifat kompetitif dan terburu-buru.
3) Trauma
Pengalaman traumatis seseorang mempengaruhi sikapnya saat ini
4) Ketertarikan
Ketertarikan, keakraban dan persahabatan membawa pada kondisi perasaan positif dan negatif antara satu orang dengan orang lain. Namun yang paling umum adalah kita biasanya akan mendekati sesuatu jika tertarik. Dua sahabat akan berdiri pada jarak yang berdekatan dibanding dua orang yang saling asing. Sepasang suami istri akan duduk saling berdekatan dibanding sepasang laki-laki dan perempuan yang kebetulan menduduki bangku yang sama di sebuah taman.
5) Rasa Aman/Ketakutan
Kita tidak keberatan berdekatan dengan seseorang jika merasa aman dan sebaliknya. Kadang ketakutan tersebut berasal dari stigma yang salah pada pihak-pihak tertentu,misalnya kita sering kali menjauh ketika berpapasan dengan orang cacat, atau orang yang terbelakang mental atau bahkan orang gemuk. Mungkin rasa tidak nyaman tersebut muncul karena faktor ketidakbiasaan dan adanya sesuatu yang berbeda.
6) Jarak Sosial
Sesuai dengan teori jarak sosial Edward Hall (1966) yang membedakan empat macam jarak yang menggambarkan macam-macam hubungan, seperti jarak intim, jarak pribadi, jarak sosial, jarak publik.

5. Fungsi Privasi
Menurut Altman (dalam Prabowo, 1998), ada tiga fungsi dari privasi, yaitu:
a. Pengatur dan pengontrol interaksi interpersonal yang berarti sejauh mana hubungan dengan oang lain diinginkan, kapan waktunya menyendiri dan kapan waktunya bersama-sama dengan orang lain dikehendaki.
b. Merencanakan dan membuat strategi untuk berhubungan dengan orang lain, yang meliputi keintiman atau jarak dalamberhubungan dengan orang lain.
c. Memperjelas identitas diri




SUMBER REFERENSI:
Prabowo, Hendro. 1998. Pengantar Psikologi Lingkungan. Jakarta. Gunadarma
Atkinson, L Rita; Atkinson, C Richard & Hilgard, R Ernest. 1983. Pengantar Psikologi – Edisi Kedelapan. Jakarta: Penerbit Erlangga.